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现代孩子太懒,如何培养他们运动?看看儿童运动馆是如何做的?

浏览:134 发表时间:2020-04-13 14:18:05

儿童运动馆主打运动,有别于儿童乐园,环境相对没有那么花哨。

重点在于通过环境设备搭建,给儿童提供一个安全的运动空间!


·3-12岁是儿童运动练习的黄金时期,运动神经系统处于最高峰的生理时期。在这个时期反复进行运动锻炼对运动神经的提高是非常有效果的。而3-6岁是Pre -黄金时期,这个年龄段的基础运动锻炼也是很重要的。


儿童运动馆有专门两项技能,三项运动课程

·专业的跑道设施·


都知道儿童运动好,如何培养儿童运动?看看儿童运动馆如何操作!

·专业的训练方式·


儿童运动馆为每位学员提供专业的运动服,保证每一位孩子能够让运动成为生活方式,让孩子们动起来!强大起来!阳光起来!课程开发者高有多年的运动员经验和培训经验。专门针对提高两项技能(Open skills &Closed skills)的三项运动课程,专业有效的在儿童黄金时期进行合理的运动锻炼,开发提高运动能力。


·专业的师资团队·


儿童运动馆的教练有爱心、有耐心。更重要的是要有专业的职业素质,和扎实的运动底子。旨在全面培养儿童 基本运动能力、运动习惯、成就健全的性格 。每位专职教练都达到MST考核标准。在专业指导下带领学员反复的锻炼,以提高学员自身运动能力来提升运动神经系统,同时培养小朋友健全的性格,成熟的心智,强大的自信!

·两项技能·


儿童运动馆的两项运动指的是,Closed skills封闭技能&Open skills开放技能。两项运动就是为了培养,锻炼运动神经,为10岁以后的单项运动打好基础。封闭的技能是在稳定和可预测的条件下完成的。掌握了这项技能后就可以在相同条件下反复练习,不会有太多变化。如跑步、游泳等运动。这些运动是在可以决定下一步动作情况下对运动作出反应所需的技能。可以理解为:“能够随意移动你的身体”。在环境不断变化的条件下,依靠人体外部信息不断调整的运动技能。开放技能主要是感知和外在的变化。例如躲避球,观察并判断球抛过来的方向,感知身体周边的空间进行躲避。每次的运动都是变化的,都是由一连串动作的合并来完成的。


·三项运动·

儿童运动馆的三项运动包括:神经系运动(主要内容是“跑步”)、球技系运动、舞蹈系运动。孩子是慢慢学会跑的。跑步练习的形式包括:直线跑(完成特定动作的时间,速度要求)练习;折返跑(动停转换间的控制力)练习;障碍跑(灵活度)练习,让小朋友熟练控制自己的身体。在特定的环境下进行正确的封闭技能练习,我们为小朋友打造的专业跑道,让他们进行跑步锻炼。运动模式根据环境的变化,不断提高开放技能。我们用“躲避球”的运动来练习。躲避球,包括躲避、接球(接住对方投掷过来的球)和投掷(抛出自己手中的球)三种模式舞蹈课程主要有健身操、韵律操和舞蹈的练习。在音乐的带动下,小朋友学会控制身体的平衡,掌握好节奏,以及动作的协调性和模仿能力。

标新立异,勇往直前


·打造适合儿童的运动馆

儿童运动馆所有运动器材都是为儿童专业定制。保证儿童在健康运动的同时,不会受到伤害。室内设置鞋架,每一位学员都会有自己的位置。教室的窗口设置成透明的,家长可以很清晰的看到孩子的教学情况。每次教学进入最后的阶段的时候,教师会和家长进行沟通交流,以便将教育的效果发挥到极致。教室外面设有更衣室,不管是颜色还是大小,都是小朋友喜欢的。儿童运动馆是现金最适合儿童锻炼的地方。





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